Nguyên nhân chính ảnh hưởng tới gan là rượu, bia. Nếu như lạm dụng quá mức có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và nguy cơ tử vong. Sử dụng rựu, bia thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng tới gan.
Uống rượu, bia ảnh hưởng tới gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan.
- Gan nhiễm mỡ là do lượng chất béo tích tụ trong gan quá nhiều khiến cho cơ thể cảm thấy khó chịu và thường đau bụng phía trên bên phải.
- Viêm gan thường mang theo sự tàn phá của tế bào gan. Các dấu hiệu của viêm gan như sốt, đau bụng, buồn non, suy nhược cơ thể...
- Xơ gan là sự phá hủy các mô làm cho gan bị ảnh hưởng và không thể hồi phục.
Cách giúp gan luôn khỏe mạnh
- Chế độ ăn uống hợp lý và bổ sung nhiều thực phẩm có lợi cho gan như ca rốt, các loại trà tự nhiên, chanh...
- Luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp gan hoạt động tốt hơn.
- Cân bằng chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi. Sau khi ăn xong nghĩ ngơi 30p.
- Chú ý tới các vật dụng cá nhân và quan hệ lành mạnh
- Kiểm tra sức khỏe định kì, để kịp thời phát hiện và điều trị.
Theo baovesaigon.net
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét