Đôi môi hồng quyến rũ với những bí quyết cực dễ

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn có đôi môi hồng tự nhiên:

- Chanh

Đây là nguyên liệu làm đẹp rất được chị em tin dùng, nước cốt chanh giúp làm mờ thâm nám,, trắng da và làm môi hồng tự nhiên.

Bạn chỉ cần dùng hỗn hợp nước cốt chanh, dầu hạnh massage lên môi trước khi đi ngủ và để qua đêm. Cách này giúp cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm cho đôi môi, giúp môi hồng hào nhanh chóng.

- Đường

Đường là một trong những phương pháp chăm sóc môi hồng tự nhiên không phải chị em nào cũng biết. Bạn chỉ cần trộn kem dưỡng và đường rồi chà nhẹ lên môi để tẩy tế bào chết và làm hồng môi.

- Mật ong

Trước khi đi ngủ, bạn thoa mật ong lên môi, sáng hôm sau rửa sạch với nước. Cách này giúp dưỡng ẩm, làm môi hồng, mềm mại, căng mọng

- Dầu oliu

Dùng hỗn hợp cà phê và dầu oliu massage môi sau đó dùng nước sạch rửa lại rồi thoa kem dưỡng ẩm. Mỗi tuần làm hai lần để có kết quả tốt nhất.

- Hoa hồng

Dùng cánh hoa hồng ngâm vào sữa tươi khoảng 20 phút, thêm mật ong, glycerin bôi lên môi nhẹ nhàng và rửa sạch lại bằng nước ấm sau 20 phút.

 Theo baovecn.vn

Tập thể dục đúng thời điểm giúp bảo vệ sức khỏe

Thông thường mọi người thường tập thể dục vào hai khoảng thời gian là buổi sáng và buổi tối, hai thời điểm này đều có những ưu điểm riêng. Dưới đây là những ưu điểm khi tập thể dục vào từng thời điểm:

Tập vào buổi sáng

Khi tập vào thời gian này sẽ giúp bạn giữ được sự điều độ, đồng thời có nhiều thời gian hơn, ít công việc và tinh thần sảng khoái, không bị mệt mỏi.

Thời gian này thường ít ồn ào và không đông người nên bạn tập sẽ thoải mái hơn.

Chỉ cần thức đúng giờ và một đôi giày là bạn có thể thực hiện những bài tập thể dục rèn luyện sức khỏe để bắt đầu ngày mới năng động.

Sau khi thực hiện những bài tập, cơ thể bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng nên bạn sẽ cảm thấy rất đói và cần được bổ sung đây đủ, chính điều này sẽ tạo cho bạn một thói quen ăn sáng điều độ và lành mạnh.

Những bài tập buổi sáng sẽ khiến cơ thể muốn được phục hồi và thời gian ngủ vào đêm chính là thời điểm thích hợp vì thế sẽ tạo cho bạn một giấc ngủ ngon.

Tập vào buổi tối

Trải qua ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể rất cần được thư giãn thế nên các hoạt động thể dục ở thời điểm này sẽ giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi, giải phóng năng lượng tồn đọng, tăng cường sức khỏe.

Tập thể dục vào thời điểm này còn có tác dụng giảm stress, áp lực, giảm hormon cortisol, giúp giảm cân nhanh và có giấc ngủ ngon.

Thời gian này rất đông người tập luyện nên sẽ đàm bảo an toàn hơn khi tập vào buổi sáng sớm vắng người.

Theo baove24h.com

Bí quyết khắc phục rụng tóc và hói đầu hiệu quả

Nha đam có tác dụng giảm lượng tóc rụng, kích thích tóc mọc nhanh vô cùng hiệu quả.

Dinh dưỡng không đúng, hóa chất, căng thẳng thường xuyên,… là những nguyên nhân khiến tóc bạn ngày càng yếu, gãy rụng nhiều. Nếu không khắc phục những nguyên nhân này sớm sẽ rất có hại cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn, nhất là đối với tóc.

Một trong những bí quyết khắc phục hiện tượng rụng tóc, hói đầu và tốt cho da được áp dụng từ rất lâu đời đó chính là dùng nhựa của cây nha đam. Nhựa nha đàm chứa lượng lớn các chất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, ổn định pH và cung cấp thành phần enzyme có khả năng giúp tóc mọc nhanh hơn.

Những phương pháp chăm sóc tóc từ nhựa nha đam dưới đây sẽ giúp bạn có mái tóc đẹp bồng bềnh hiệu quả.

- Kích thích tóc mọc cho vùng da đầu bị hói

Một enzyme có trong nhựa cây nha đam có khả năng kích thích tóc mọc nhanh chóng, vì thế rất hiệu trong việc khắc phục tình trạng hói đầu.

Dùng nhựa cây nha đam thoa đều lên phần da đầu đang bị hói, sau 15 phút dùng nước rửa sạch, thực hiện mỗi ngày, sau một thời gian bạn sẽ thấy tóc nhanh chóng mọc lại.

- Đắp mặt nạ cho tóc ngăn ngừa tóc gãy rụng

Mặt nạ này được làm từ hỗn hợp nhựa cây nha đam, hai muỗng đầu dừa, một muỗng bột đậu xanh (bạn cũng có thể thay thế bằng bột mì). Các thành phần trong hỗn hợp mặt nạ này đều có nhiều công dụng tốt cho tóc như nhựa nha đam kích thích tóc nhanh mọc, đầu dừa cung cấp độ ẩm cho tóc, bột đậu xanh (bột mì) giúp cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc.

- Mặt nạ cho tóc với kem có chứa thành phần nha đam

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc có chứa thành phần nha đam, những sản phẩm này sẽ giúp bạn tốn ít thời gian hơn so với việc trích nhựa nha đam để dưỡng tóc, nhưng vẫn mang lại nhiều hiệu quả đáng kể.

Theo baovecn.vn

Bảo vệ bản thân và gia đình khỏi dịch sốt xuất huyết

Có một số phương pháp phòng tránh dịch sốt xuất huyết vô cùng đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Bước vào mùa mưa thời tiết có phần mát mẻ, dễ chịu hơn nhưng thời tiết này cũng tạo điều kiện thuận lợi cho ký sinh trùng phát sinh sôi, gây nhiều bệnh nguy hiểm, điển hình là dịch sốt xuất huyết.

Thời gian này dịch đang bùng phát mạnh vì đây là mùa sinh sôi phát triển thuận lợi của loài muỗi vằn truyền bệnh.

Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh thường rơi vào tình trạng mất nước, sức khỏe yếu, sốt cao kéo dài, nếu không chú ý theo dõi sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Chính vì vậy, để tránh rơi vào tình trạng trên, mọi người nên áp dụng những phương pháp phòng tránh bệnh càng sớm càng tốt, trước khi chưa mắc bệnh.

Sau đây là những phương pháp phòng tránh sốt xuất huyết an toàn và hiệu quả cho bạn và gia đình:

- Nên uống đủ nước hàng ngày (tối thiểu 2 lít nước/ngày), ăn nhiều rau quả, trái cây chứa vitamin C như cam, bưởi,… để tăng hệ miễn dịch.

- Ngủ trong màn, nên chọn những loại màn có chất liệu tốt, dai, dày.

- Dọn dẹp vệ sinh trong và xung quanh nhà, phát quang bụi rậm, dẹp bỏ ao tù, nơi đọng nước, các dụng cụ chứa nược phải được đậy kín, để tránh tạo môi trường cho muỗi sinh sản và phát triển.

- Nên trồng những thực vật có tác xua muỗi xung quang nơi ở như hương thảo, cây sả, hoa vạn thọ, bạc hà,…

- Dùng bình xịt muỗi, thuốc chống muỗi để tiêu diệt muỗi, xua đuổi muỗi. Nhưng khi dùng cần lưu ý, sau khi xịt xong nên ra ngoài đợi ít nhất nửa tiếng rồi vào lại để bảo vệ sức khỏe.

- Khi đến những nơi nhiều cây cối, rừng rậm, ao hồ nên mặc quần áo dài tay để tránh muỗi đốt.

Theo baoveanninh24h.com.vn