Bảo vệ tốt cho cơ thể nhờ ăn củ hành sống

Củ hành là một dược phẩm trong việc điều trị các loại nấm mốc, diệt khuẩn và ít gây kích ứng. Ngoài ra , trong củ hành chứa nhiều vitamin và chất xơ…

Sau đây là công dụng bất ngờ cảu củ hành đối với sức khỏe như:

- Giúp kháng sinh hiệu quả. Đồng thời việc ăn hành sống hoặc dùng với dấm có công dụng thanh trùng đường hô hấp, hầu họng.

- Giúp giảm mỡ trong máu: Việc ăn củ hành sống sẽ giúp giảm thiểu choles và biến các chất béo trong gan nhanh chống và hiệu quá.

Việc ăn củ hành sống tốt cho sức khỏe nhưng cũng phải hết sức cẩn thận.

- Củ hành tốt trong việc bảo vệ tim . Tuy nhiên những người bệnh về dạ dày cần chú ý khi ăn sống. Nếu ăn sống quá nhiều có thể dẫn tới tác dụng phụ. Cần lựa chọn những củ hành tươi ngon tránh việc dùng củ hành mọc mầu vì chúng có thể gây ung thư.

  Theo baovecn.vn