Một trong những nguyên
nhân khiến bạn bị mắc căn bênh khó nói này là do chế độ dinh dưỡng không lành mạnh.
Nếu không may bạn đã mắc bệnh, thì những thực phẩm dưới đây bạn không nên đụng
vào nếu không muốn bệnh càng thêm nặng.
- Trứng
Tuy trứng cung cấp nhiều
chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe, nhưng không vì vậy mà bạn lạm dụng loại
thực phẩm này. Trứng rất giàu chất béo, protein nhưng lại nghèo chất xơ, vì vậy
nếu ăn quá nhiều trứng sẽ không đủ chất xơ cho hệ tiêu hóa, dễ gây ra tình trạng
táo bón, đầy bụng, ăn không tiêu, kéo dài sẽ khiến bạn bị trĩ.
- Các món cay, nóng
Bệnh nhân trĩ nên tránh
xa những thực phẩm cay nóng như gừng, ớt, tiêu,… vì những gia vị này rất dễ khiến
bạn bị tăng huyết áp, sinh nhiệt, gây nhiều triệu chứng khó chịu như táo bón,
đau rát khi đi vệ sinh, đại tiện ra máu, khiến bệnh càng thêm nghiêm trọng.
- Thực phẩm nhiều dầu mỡ
Thường xuyên ăn những
món chứa nhiều dầu mỡ như đồ chiên, rán cũng sẽ khiến bạn dễ bị mắc bệnh trĩ.
Ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến gan hoạt động quá tải, không kịp đào thải chất độc,
ngoài ra còn khiến cho bạn khó tiêu, dễ bị bệnh trĩ và nhiều bệnh về tiêu hóa
khác.
Tốt nhất bạn không nên
ăn những món có nhiều dầu mỡ, không dùng thức ăn, dầu ăn chiên đi chiên lại nhiều
lần.
- Thịt đỏ
Thịt đỏ rất giàu
protein và chất béo khiến bạn dễ bị đầy bụng, ăn không tiêu lâu ngày sẽ bị táo
bón. Để giảm tác hại của loại thực phẩm này bạn không nên ăn quá nhiều và quá
thường xuyên, nên ăn cùng với các loại rau giàu chất xơ.
- Thực phẩm nhiều đường
Ăn nhiều đồ ngọt sẽ khiến
bạn dễ bị táo bón, hậu môn phản ứng dữ dội, khiến bạn dễ bị trĩ hoặc người bị
trĩ sẽ càng nặng hơn. Tốt nhất bạn không nên ăn nhiều đồ ngọt.
Theo baoveanninh.com.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét